最近、デパートなどへ出向くと『湯たんぽ』コーナーなるものを見かけます。   エコロジーとか、不景気の影響でしょうか。 確かに、部屋全体を暖めるエアコンなどの空調と比べると、エネルギーも必要以上に使いませんし、空気も汚れず、ホコリも ... 続きを読む

最近、やっと冬らしくなってきましたが、もうすぐ３月。春です。 この季節、ちょっと困るのが肌が荒れることです。   でも、私よりも気になるのは子供の肌。 空気は乾燥しているし、太陽の光は毎日強くなってきて、すこ～し外で遊ぶと、 子供 ... 続きを読む

今日は節分という事で、大豆の栄養素について書いてみようと思います。 大豆（乾燥）の約30%はたんぱく質です。この大豆たんぱく質は、必須アミノ酸がバランスよく含まれた良質なものです。 大豆たんぱく質には、血中コレステロールの低下作用、肥満の改 ... 続きを読む